【美院心理】银河galaxy娱乐开展“心赋能·向未来”2024届毕业生团体心理辅导活动
为增强毕业生的就业信心,缓解毕业生就业压力,提升毕业生的心理调适能力,增强心理韧性,我院于5月15日下午在学校一站式学生社区心理中心开展“心赋能·向未来”2024届毕业生团体心理辅导活动。本次活动由学院党委副书记刘奕伶指导,辅导员李亚欧老师带领,我院2024届部分毕业生代表参加。
活动中,刘奕伶副书记与同学们亲切交流,了解同学们近期思想、生活、就业、心理等状况,对毕业生就业工作、文明离校、宿舍安全等事项进行强调,并勉励毕业生们要心怀感恩,满怀信心,不负重托,敢于奋斗,不惧风雨,追逐梦想。
随后,李老师带领同学们开启“心理破冰”行动。第一个环节,以“相见欢”的游戏形式引导大家分享兴趣、核心才能、就业意向等等,营造了十分温馨的团体氛围。第二个环节,带领大家开启“心赋能”,参与者们写出自己积极或者消极的想法,积极进行自我赞许,进行心赋能。第三个环节,大家结合自己的绘画专长画出自己的所思所想,通过学习五步解决问题的办法,在面对逆境时勇于挑战,并赢得挑战。活动的最后,亚欧老师带领参与者总结大学生涯里最快乐、最难忘、最遗憾、最有成就感的事情,并在三角形中分区表达出来,用“击鼓传花”的形式分享,最后给自己、家人、老师送出祝福。
本次团辅活动为毕业生提供了一个缓解压力、放松心情的平台,同时也增强了同学们的心理健康意识和心理素质。人生路漫漫,毕业不是终点,而是另一段旅程的起点。希望毕业生进一步树立积极就业的意识和心态,勇敢迎接挑战,将压力转化为前进的动力,满怀信心与期望,以更加饱满的精神和姿态步入社会,创造新的辉煌!